Recette antillaise – Perroquet farci du Chef Leriche

Retirez l'arrête centrale de vos poissons par son ventre à l'aide d'un couteau et d'un ciseau, puis à l'aide de ce ciseau, découper les nageoires codales et dorsale. 

Faites ensuite 3 incisions de chaque côté de la peau. Ensuite émincer finement les cives, le persil, les oignons et les piments végétariens. Déposez-les sur le poisson puis salez. Arrosez votre poisson de citron abondamment en insistant sur l’intérieur.

Pendant ce temps, faites tremper une demi-baguette dans de l'eau froide et passez-la au moulin a légumes. Versez ensuite dans une poêle un peu d'huile d’olive et faites-y revenir doucement les aromates préalablement déposés sur le poisson.

Quand ils sont devenus translucides, ajoutez le pain mouillé et enfin le fromage râpé. Prenez cette farce et introduisez-la à l'intérieur de votre poisson

Ficelez les poissons pour empêcher la farce de s'échapper lors de la cuisson. Ajoutez 2 noisettes de beurre, arrosez d’un peu de vin blanc et mettez au four a 180° pendant une dizaine de minutes. C'est prêt !!!